夜希

[短札] 活在當下這件事　2/14

上周六跟婷討論了題目，還聊了很多。
我提到以前那種痛苦感已經減輕很多了，
但是對於要負起責任這件事還是有恐懼，害怕「事情不會變好」。
同時，有時會有種淡灰色的小團霧氣圍繞著我，
耽溺在某種安逸逃避的狀態，覺得一切都無所謂，沒什麼可追求的。
甚至像是一種躺在地上拼命想耍賴的感覺，
吵著說這是全世界的錯，與我無關，我不要負起責任。

簡單來說就是被害者角色，
但是明明也是自己選擇的──這是自己的人生，後果只有自己要承擔。

婷讓我回溯。
無力和恐懼感，最初好像都是來自7歲以前的家暴事件。
而耍賴與怪罪，好像是在高三開始自我認同時，
覺得無論是友情愛情都沒有希望了。

人的一生總會遇見許多無可奈何不可改變的事。
可是我已經不是七歲，也不是十八歲了；
現在我已經二十六，早就是成人了，有能力為自己的人生做改變。

婷一再的讓我去看這些，我才發現內心有排斥感
──原來我的人生始終都活在過去，有很多個還沒長大的小孩。

然後我想到她強調的活在當下。
對我而言，過去我很少能夠活在當下，而且我時常是活在奇妙的三角關係。
例如，老爸、她女兒、和我，
或是我喜歡的女生、她們的男友、和我。
因為總是壓抑了難過痛苦和負面脆弱的一面，所以我很少好好的活在當下。
應該說，當時我根本不能活在當下，那是我無法承擔的。


她還問我有沒有過穩定長期的交往關係。
答案是沒有，最長也頂多幾個月吧。
其餘的都是幾乎不曾間斷過的，友情曖昧。
所以上次諮商時才會跟老師說我這幾年越來越累。
只是這都不是我的錯罷了…

＊

重要的是，我今天又在思考我的網癮，
突然想通了為什麼我要一直看小說或更新回覆呢？
因為我沒有活在當下啊。
活在當下不就是想吃就吃想睡就睡，該唸書就唸書該玩就玩嗎？
如果渴望網路上有人回覆，那還不如直接給身邊的朋友打電話或約會。
如果渴望看到精彩的BL作品，那為什麼不一周一本慢慢品嘗，
反而囫圇吞棗良莠不齊的看，連靜下來思考回顧一下也不行？

本來閱讀小說一直是我從小到大的愛好，
因為我喜歡跑到另一個世界的感覺，可以釋放自己的情感隨劇情起伏。
可是後來越來越難靜下來了。

我變得不願活在當下了。彷彿我每個當下都只是想逃避罷了。

考諮商這件事在我的想像越來越困難與恐怖，
好像要爬喜馬拉雅山一樣；
又或者是覺得，如果做不到完美那就覺得不敢去做。

但其實哪有那麼多廢話，哪來那麼多時間？
做就對了。
「現在的你可以為自己負責做改變，可以實現你希望的人生方式，
這樣難道不好嗎？」
雖然我心底的聲音總是在說騙人騙人這不可能成真，
但，總是得一試。

唉說服自己為什麼那麼難。


PS. 今天看的是BL小說《雅各‧D先生》系列，作者：道格拉斯
官網：http://www.jjwxc.net/oneauthor.php?authorid=196381（在線看）


By 夜西. 羿. Isis  20110214