夜希

[短札] 要關注自己 8/29

今天要推薦一部食色結合的好漫畫：《藥膳仙女媚夫人》（四集完），
裡面有很多健康食譜和一些對心理健康的建議，以及穴道等按摩。
我最喜歡的當然是復古中國風的女老闆啦～
五官表情和身體都畫得很美又性感～
是因為畫者是女性的關係嗎？和男生畫的那種誇張或色情並不一樣。
是難得讓人看了覺得很美的異性性愛場面。
唯一的缺點大概就是只有女性服務男性吧…

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這幾天認識一個新朋友，聊了很久很開心，也有相近的興趣。^^

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一直沒有好好把八月性別營對和奧修七脈輪工作坊的心得寫下來。
時間雖短卻覺得好像已經是好久之前的事了。
我一直有點緊張，想要快點調整自己的狀態，
準備接下來的考試＆社團及串連的事情，還有家人的事，健康的事…
對於自己欠缺專業能力＆自信心，最近似乎比較能持平看待了。
其實我有點完美主義，會訂定較高的目標，而且比較無法忍受失敗，
然後我長久以來漸漸變得懦弱…
不敢去踏實的訂定目標並一步步實踐。
應該說，我以前並沒有好好重視並照顧自己的感受…

我之前一直會指責自己，假如自己都無法照顧自己，
甚至偶爾覺得人生沒有意義很想放棄，那麼我怎麼有能力去走諮商的路？

淡淡的悲傷…
當我覺得沒有好好照顧到社群的朋友們，
當我覺得沒有好好照顧到喜歡的那個人，
當我覺得沒有辦法好好跟家人相處，
當我覺得很難跟人好好的用心連結，建立關係，
這時就會有淡淡的悲傷。

大概是因為覺得跟自己也缺少連結吧。
我到底是怎麼看待疲憊＆死亡這件事呢？我沒辦法好好的回答自己。
有時覺得自己有數不清的夢想想要嘗試，
有時覺得自己不知身在何處…
好像只有心中的疲累和身體的疼痛才是真實的。

所以看這套漫畫有這樣的感觸：要好好的感受身體＆生活中美好的細節…
為什麼我不靜下來放鬆下來呢？
這真的是讓人難過。

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期待明天代表社團參加台北民政局與各同志社團的開會。
周三去奧修中心做靜心。這次不要再懶惰了啦！


By夜西. 羿. Isis  20110829