夜希

[短札] 戒網癮、討厭衝突、自我空間　11/2

學習戒除網癮；
不過也不需要忽略網路對於我這樣有「關係障礙」之人的幫助。

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發現自己討厭被人指責：
一是討厭被指出自己的錯誤，這連結到我的缺乏自信；
二是討厭某些指責者比較直白甚至是抬高自我的態度，不夠溫和；
三是討厭自己沒有足夠的上進心和雅量，
無法對自己說「我會進步；我要超越自己」；
四是討厭表達自己的想法，進一步做澄清或溝通，
而這事實上是因為我討厭衝突。

至於我為何討厭衝突？
因為我很害怕被人討厭。
所以當我越在乎對方的想法，我就越難以表達；
寧願讓別人都聽不到我的想法，我也不想要輕易表達自我。

暫時先這樣，思考為何自己那麼討厭犯錯、被指責、衝突。
如何表達自我＆建立關係一直是我的功課之一。

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自我的空間很重要；尤其對非獨居者更是如此。

已經很久沒有這樣的感覺…
在你生活的各個面向…你都必須去感受，並劃出自己的界線。

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今天在MSN和雪說到話了耶~~^^
她一如以往為我的活動開心與支持，只是可惜沒聽到她更多近況分享。

我的心，我的心，我的心，
已然，只能存在我的身體裡嗎？

By 夜西. 羿. Isis 20111102