這次第三次來到大學帶領捕夢網祈願手作&自我照顧,
在許願的過程發現:
1.有人的願望是為了他人(家人或服務性工作),
於是我會強調力量要來自於先照顧好自己,讓自己平衡。
請他看看自己想從中得到什麼?
更重要的是,對方是不是也希望他這麼做呢?
這是一個有共識一同努力的夢想嗎?
2.有人會許下很遠大的願望,例如環遊世界或開店。
這時我就會告訴他要同時專注於當下可以做的,
詢問他如何累積資源和資訊?是否有開始做什麼準備?有遇到什麼困難嗎?
如果有設定小目標(例如先在台灣玩,或先累積資金),
就更進一步詢問他具體細節(例如金額大約多少?有無最想去的?)
或者問他期待的未來具有什麼品質?(例如悠閒、探險、成就感)
然後綜合以上,請他開始在生活落實,現在就開始啟動。
3.有人希望可以改變自己的人格特質,
問到後來,其實他是期待可以與人更加親近,可以有更好的關係互動。
我連續問了好幾個形容詞,他就一一點頭~
這樣很好,讓自己更正確的對準真正想要的方向。
我喜歡自己毎次都有不同,讓課程越來越完整,並貼近學生的需求。
並且在講解抽象的吸引力法則&情緒與身體覺察時,能夠更具體一些去表達。
雖然一開始已經請他們寫下「具體可行」的願望,
這次確定未來會再增加「落實行動」的短程計劃部分~
(如果還是不具體,就直接在許願的部分加上肯定句「我願意開始以行動落實」)
很開心自己有這樣的轉變,
代表容易飄飄的自己(?)有逐漸落實了。
越來越確定,真好!感恩~
*課程資訊:(可一對一教學)http://yeshi2.pixnet.net/blog/post/30561241
2015/5/4 Isis Chen
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